Na noite de 22 de setembro demos as boas-vindas à primavera, e a chegada da estação já pode ser sentida pelas pessoas mais sensíveis e propensas a problemas do aparelho respiratório. Nessa época, os sintomas de alergia respiratória são agravados, e doenças como rinite, asma, bronquite e sinusite ficam ainda mais graves e duradouras embora o inverno, considerado o vilão da saúde, já tenha se despedido de 2018.
Principais sintomas de alergia respiratória
A rinite, a asma, a bronquite e a sinusite são as maiores e mais frequentes alergias da estação das flores. Isso ocorre, principalmente, como consequência da baixa umidade do ar, da variação da temperatura, da polinização das flores e da poluição presente na cidade.
- Rinite: espirros, congestão, tosse, dor de cabeça e secreção.
- Asma: dificuldade para respirar, chiado no peito e desconforto torácico.
- Bronquite: falta de ar, coriza, pressão no peito, tosse e secreção.
- Sinusite: tosse, dor de cabeça, congestão nasal e falta de apetite.
Como prevenir os sintomas de alergia respiratória?
A vacinação contra a gripe, aliada aos medicamentos de controle das doenças, é uma excelente alternativa para evitar o aumento dos sintomas de alergia respiratória e reduzir as chances de internação. Além disso, outros cuidados básicos e complementares podem ser introduzidos no dia a dia das pessoas suscetíveis a alergias.
- Evitar permanecer em ambientes que tenham tapetes, carpetes e enfeites de pelúcia;
- Manter o ambiente ventilado;
- Reduzir o contato com animais de estimação;
- Higienizar fronhas e lençóis e estender cobertores semanalmente;
- Utilizar recipientes com água ou aparelhos específicos para umidificar o ambiente;
- Ingerir bastante água;
- Evitar o contato com plantas.
Essas dicas já fazem parte do seu dia a dia? Conte-nos o que você faz para enfrentar a estação das flores e evitar que os sintomas de alergia respiratória sejam agravados durante a primavera.