Hipertensão arterial, ou pressão alta, é o aumento atípico da pressão do sangue, bombeado a partir do coração, para circular pelas artérias. A pessoa é considerada hipertensa quando a pressão, apresentada em milímetros de mercúrio (mmHg), fica maior ou igual a 14 por 9 por bastante tempo. E é a partir desse limite que os riscos de doenças cardiovasculares e renais, por exemplo, aumentam significativamente.
O primeiro número, registrado no momento em que o coração libera o sangue, é a pressão sistólica ou máxima e o ideal é que não passe dos 12mmHg. Já o segundo número é a pressão diastólica ou mínima e o ideal é que fique em torno de 8mmHg.
A hipertensão, embora seja uma doença silenciosa, é capaz de provocar infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência renal, interferências na visão e uma série de pequenas obstruções e hemorragias no cérebro.
É uma doença que afeta a população de diferentes maneiras. Portanto é ideal consultar seu médico e fazer check-up anualmente, além de evitar o que pode causá-la, como o sedentarismo, o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.
Sinais e sintomas da hipertensão
- Dor de cabeça;
- Falta de ar;
- Visão borrada;
- Zumbido no ouvido;
- Tontura;
- Dores no peito.
Fatores de risco da hipertensão
- Histórico familiar (filhos de pais hipertensos têm um risco maior);
- Idade (as artérias perdem a flexibilidade a partir dos 60 anos);
- Etnia (risco maior na população negra e asiática);
- Obesidade;
- Poluição;
- Estresse;
- Sono irregular;
- Menopausa;
- Excesso de bebida alcoólica;
- Tabagismo;
- Alto consumo de sal;
- Sedentarismo;
- Diabetes;
- Doenças renais;
- Apneia do sono;
- Hipertireoidismo.
Fonte: Saúde Abril